しゃおれんの旅日記

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2019-10-24から1日間の記事一覧

Ye韓方医院の韓方薬ダイエット中間報告(2週間で3kgやせました)

※重ねて言います。私には合っていると思ってチャレンジしていますが、皆様は自己責任でお願いします。 Ye韓方医院で韓方薬を処方してもらい、 1日4回飲みながら、食事に気を付け、ランニングも相変わらず続けている私。 (本当は有酸素運動より筋トレの方…